Welk gevoel krijg je van CBD?

‘Wat voel je van CBD?’ Het is een vraag die veel mensen stellen en iets wat jij je misschien ook wel afvraagt. Je hoort steeds vaker over CBD… Op tv, op het internet, van vrienden en familie, op het werk, op de sportclub… Maar waarom horen we zoveel over CBD? En welke gevoelens krijg je bij gebruik van dit speciale, natuurlijke stofje? Dit is één van de meeste gestelde vragen die mensen hebben over CBD. Voor velen is het namelijk niet duidelijk wat je precies voelt van CBD. Lees nel verder, we leggen het je allemaal uit!

Onderwerpen:

Wat is CBD precies en waar komt het vandaan?
Hoe werkt CBD in je lichaam en wat zijn de effecten?
Klachten en gevoelens aanpakken met CBD: Wat wetenschappers zeggen en wat gebruikers ervaren
Verwachte versus werkelijke gevoelens: Wat voel je nu écht bij het gebruiken van CBD?
Bijwerkingen en interacties van CBD: Wat merk je ervan?

Wat is CBD precies en waar komt het vandaan?

herkomst en effecten van CBD toepassingen

CBD is een afkorting voor cannabidiol. Dit is een bijzondere stof die in de hennepplant voorkomt en uit deze plant wordt gewonnen door middel van extractie. De hennepplant wordt al eeuwenlang gekweekt voor verschillende toepassingen (o.a. textiel en voeding) en bevat meer dan 100 verschillende stofjes. De bekendste zijn THC en CBD. THC is die stof waar mensen 'high' of 'stoned' van worden. CBD doet dat niet. In plaats daarvan horen we verhalen over rust en ontspanning van mensen die CBD gebruiken. Dit maakt CBD interessant voor mensen die wel de voordelen van hennep willen ervaren, maar liever niet 'high' of 'stoned' willen worden.

CBD is de laatste jaren steeds bekender geworden en CBD-planten worden op steeds grotere schaal, industrieel gekweekt. Dit komt onder andere omdat het in veel landen legaal is geworden om de plant te kweken en te gebruiken. Daarnaast erkennen steeds meer mensen de mogelijke voordelen en positieve gevoelens van CBD. Daarom zie je nu ook allerlei producten met CBD erin. Voorbeelden hiervan zijn o.a. olie, zalfjes, eetbare producten zoals snoepjes, cakejes en koekjes en zelfs huidverzorgingsproducten en voedingssupplementen. Je hebt ze vast al eens voorbij zien komen!

Hoe werkt CBD in je lichaam en wat zijn de effecten?

Binnenin je lichaam vinden er continu allerlei lichaamsprocessen plaats. Dit wordt geregeld door verschillende ‘lichaamssystemen’. Eén van die bijzondere systemen is ons endocannabinoïde systeem (ECS). Dit systeem speelt een rol in processen zoals ons humeur, pijnbeleving, stemming, geheugen en nog veel meer. Dit ‘communicatienetwerk’ helpt om het evenwicht in ons lichaam te bewaren. Dit noemen we ook wel ‘homeostase’.

CBD heeft een bijzondere eigenschap. Het kan namelijk ‘communiceren’ met dit systeem. Wanneer je CBD inneemt, kan het zich binden aan bepaalde ‘receptoren’ in het ECS. Hierdoor kan het systeem efficiënter werken en worden sommige signalen versterkt of juist afgezwakt. Dit is de reden dat CBD invloed kan hebben op hoe je je voelt, hoe je pijn ervaart en wat je stemming is. Veel gebruikers zeggen dan ook dat ze zich door CBD rustiger voelen, minder pijn ervaren of zelfs beter slapen. CBD heeft geen psychoactieve effecten. Dit betekent dat je er niet 'high' of ‘stoned’ van wordt, zoals bij THC wel het geval is.

Ervaringen van CBD-gebruikers en wat ze ervan voelen

Wanneer je mensen vraagt naar hun ervaringen met CBD en welke gevoelens dit bij hen oproept, krijg je veel verschillende verhalen te horen. Sommigen zeggen dat ze zich rustiger voelen, anderen zeggen dat ze beter slapen. Er zijn ook mensen die zeggen dat ze minder pijn voelen. Maar iedereen is anders. Dus wat de één voelt, voelt de ander misschien niet of niet zo sterk.

De gevoelens die mensen ervaren bij het gebruik van CBD zijn erg uiteenlopend. Zo worden onder andere de volgende gevoelens regelmatig gemeld:

Verbeterde nachtrust en slaap
Ontspanning
‘Rust’ in het hoofd
Pijnverlichting
Verbeterd humeur
Betere concentratie en alertheid
Verminderde ontstekingen
Minder stress
‘Fris’ gevoel van welzijn

Zoals besproken, kunnen deze ervaringen bij iedereen anders zijn en is het geen vaststaand feit dat jij deze gevoelens ook zult hebben wanneer je CBD gebruikt. Er zijn ook gebruikers die aangeven weinig tot geen verandering te voelen na het gebruik van CBD. Dit benadrukt het belang van persoonlijke ervaring en het feit dat ons lichaam uniek reageert op verschillende stoffen.

Positieve gevoelens, zonder bijwerkingen

Wat CBD zo bijzonder maakt, is dat er bij gebruik eigenlijk zelden negatieve bijwerkingen worden gemeld. Daarom kan CBD op een laagdrempelige manier worden uitgeprobeerd, zonder dat dit negatieve of rottige gevoelens tot gevolg heeft. Het is een natuurlijke en veilige manier om bepaalde klachten aan te pakken. Het is fascinerend om te zien hoe een natuurlijk extract zoals CBD zoveel verschillende, positieve effecten kan hebben. Het is dan ook geen wonder dat het zoveel aandacht en interesse krijgt en zelfs de medische wereld zich op de potentiële werking van CBD heeft gestort.

Klachten en gevoelens aanpakken met CBD: Wat wetenschappers zeggen en wat gebruikers ervaren

De wetenschap is altijd bezig met onderzoek. Ook naar CBD en hoe je bepaalde klachten en gevoelens kunt aanpakken met dit bijzondere stofje. Sommige onderzoeken zeggen dat CBD-druppels kunnen helpen bij pijn. Anderen zeggen dat het helpt bij angst. Maar wetenschappers zijn het nog niet over alles eens. Wat we wel weten, is dat veel mensen zeggen dat ze zich beter voelen met CBD.

We zetten verschillende toepassingen van CBD en wat de wetenschap hierover zegt voor je op een rij:

Pijnverlichting

Wat zegt de wetenschap: Diverse studies suggereren dat CBD ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat kan helpen bij aandoeningen zoals artritis of chronische pijn. CBD lijkt te ‘communiceren’ met ‘zenuwimpulsen’ die betrokken zijn bij pijnbeleving. Hierdoor kun je mogelijk minder pijn ervaren.

Gebruikerservaring: Veel mensen met chronische pijn melden vermindering van hun klachten na het innemen van CBD, hoewel de effecten per persoon kunnen variëren.

Behandeling van angst

Wat zegt de wetenschap: Er zijn aanwijzingen dat CBD positieve effecten kan hebben op diverse angststoornissen. Sommige studies suggereren dat CBD de activiteit in de ‘amygdala’ beïnvloedt. Dit is een amandelvormig zenuwcentrum in de hersenen, die betrokken is bij de schrikreflex en emoties zoals angst.

Gebruikerservaring: Veel mensen met angstklachten melden dat hun symptomen verminderen na het gebruik van CBD.

Beter slapen

Wat zegt de wetenschap: Sommige onderzoeken geven aan dat CBD kan helpen bij slapeloosheid door het reguleren van de slaap-waakcyclus. Doordat CBD de beleving van angst, stress en pijn kan afzwakken, kan dit ook een positieve uitwerking hebben op de slaap.

Gebruikerservaring: Veel gebruikers van CBD-olie melden dat ze sneller in slaap vallen en gedurende de nacht minder vaak wakker worden.

Minder stress ervaren

Wat zegt de wetenschap: CBD wordt vaak in verband gebracht met het verminderen van stress. Dit komt mogelijk door interactie met serotonine-receptoren in de hersenen. Serotonine speelt een grote rol bij je stemming en je gedrag.

Gebruikerservaring: Veel mensen die CBD gebruiken in stressvolle situaties of perioden van hoge (werk)druk melden een gevoel van kalmte en een betere beheersing van deze stress-gevoelens.

Beter concentreren en focussen

Wat zegt de wetenschap: Er is enig voorlopig bewijs dat CBD kan bijdragen aan een verhoogde focus en alertheid. Dit komt mogelijk door de manier waarop CBD het endocannabinoïde systeem (ECS) beïnvloedt. Er moet echter nog meer onderzoek worden gedaan naar deze werking.

Gebruikerservaring: Sommige gebruikers melden dat ze zich na het innemen van CBD beter kunnen concentreren en minder snel afgeleid zijn.

Veel wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van CBD zijn erg veelbelovend! Toch zijn er ook studies die gemengde of neutrale resultaten laten zien. Er wordt dan ook steeds meer getest en onderzocht met verschillende doseringen en frequentie van CBD-gebruik. Ook worden specifieke aandoeningen en symptomen die met CBD worden behandeld extra onder de loep genomen.

Daarnaast is het belangrijk te beseffen dat veel van de positieve ervaringen en gevoelens die worden gemeld na het gebruik van CBD niet op wetenschappelijke manier zijn getest en er ook vaak sprake kan zijn van het zogenaamde placebo-effect.

Verwachte versus werkelijke gevoelens: Wat voel je nu écht bij het gebruiken van CBD?

Veel mensen hebben (hoge) verwachtingen als ze CBD nemen. Ze denken misschien dat ze zich heel anders gaan voelen en direct na inname effecten ervaren. Je merkt zelfs dat door onwetendheid veel mensen de gevoelens van hasj of wiet (stoned/high) verwachten bij het gebruik van CBD. Het belangrijk om te realiseren dat verwachtingen die we hebben vaak een sterke invloed hebben op daadwerkelijke ervaringen. Dus: Wat voel je nu écht? En komen deze gevoelens overeen met je verwachtingen?

Wat verwachten gebruikers te voelen?

Veel gebruikers verwachten vooraf een direct gevoel van verlichting van klachten en symptomen en hebben vaak de verkeerde verwachting van een licht ‘stoned’ of ‘high’ gevoel.

Verwachte gevoelens bij het gebruik van CBD:

High of stoned gevoel: Vanwege de associatie met cannabis, verwachten sommige mensen dat CBD een 'high' of 'stoned' gevoel zal geven, vergelijkbaar met het effect van THC.
Directe ontspanning: Mensen verwachten vaak dat ze direct na het innemen van CBD een sterk gevoel van ontspanning of kalmte zullen ervaren, vergelijkbaar met het effect van bepaalde kalmerende middelen.
Snelle verlichting van angst en stress: Sommige mensen hopen dat CBD snel en effectief stress en angst zal verminderen, waardoor ze zich direct beter voelen.

Wat voelen gebruikers werkelijk?

Hoewel sommige gebruikers rapporteren dat ze bijna geen verschil voelen na het innemen van CBD, geven anderen aan dat ze allerlei verschillende, duidelijke gevoelens ervaren. Het valt echter op dat de reacties sterk variëren en dat er geen ‘algemeen’ ervaren effect lijkt te zijn.

Daadwerkelijke gevoelens na het gebruik van CBD:

Geen high of stoned gevoel: In tegenstelling tot THC, veroorzaakt CBD geen psychoactieve effecten. Gebruikers ervaren geen 'high' of 'stoned' gevoel na inname.
Subtiele ontspanning: In plaats van een onmiddellijk en sterk kalmerend effect, ervaren gebruikers vaak een subtiel en stapsgewijs gevoel van ontspanning en kalmte.
Geleidelijke veranderingen in stress en angst: Hoewel CBD kan bijdragen aan een gevoel van balans en welzijn, is het geen directe of snelle oplossing voor angst en stress. Veranderingen worden vaak pas na een tijdje opgemerkt.

De effecten van CBD kunnen subtiel zijn en zich meer in de vorm van een afwezigheid van ongemak of stress voordoen dan als een direct merkbaar effect. Dit kan betekenen dat je na verloop van tijd kunt merken dat je je beter of meer ontspannen voelt.

Het placebo-effect bij CBD-gebruik

Een belangrijk aspect van CBD-ervaringen, is het zogenaamde ‘placebo-effect’. Dit effect treedt op wanneer iemand een effect ervaart van een behandeling of medicijn, puur gebaseerd op de overtuiging dat het zal werken. Dit staat verder los van de daadwerkelijke werking van het product of de behandeling. In sommige gevallen kan iemand zelfs resultaten voelen van een medicijn dat geen actieve ingrediënten bevat, puur door dit te geloven.

Het placebo-effect is niet uniek voor CBD en is waargenomen in vele medische onderzoeken en behandelingen. Er wordt dus ook vermoed dat het placebo-effect bij CBD ook een aanzienlijke rol speelt, naast de reeds bewezen en vastgelegde positieve eigenschappen.

herkomst en effecten van CBD toepassingen

Bijwerkingen en interacties van CBD: Wat merk je ervan?

Bij alle producten en supplementen kunnen bij gebruik bijwerkingen optreden. Hoewel bijwerkingen van CBD zelden worden gemeld, kan dit toch het geval zijn bij regelmatig gebruik of wanneer je er pas mee begint. ‘Wat voel je van CBD?’ is niet alleen een vraag over de potentiële voordelen, maar ook over mogelijke neveneffecten of negatieve gevoelens die je kunt ervaren.

CBD heeft voor veel mensen gunstige effecten, maar sommige mensen ervaren toch minder prettige reacties. Een bekende bijwerking is bijvoorbeeld een droge mond. Daarnaast kunnen sommige gebruikers lichte duizeligheid ervaren na inname van CBD. Anderen melden een verminderde eetlust, een veranderd slaappatroon of lichte hoofdpijn. Er zijn ook gevallen waarin mensen een verandering in hun bloeddruk opmerkten. Bovendien kan CBD de werking van andere medicijnen die je misschien gebruikt negatief beïnvloeden, zoals bloedverdunners of medicijnen voor de lever. Overleg (zeker wanneer je andere medicijnen gebruikt) dus ook altijd met je huisarts of apotheker voorafgaand aan het gebruik van CBD. Zij kunnen je het beste adviseren over mogelijke wisselwerkingen en of CBD geschikt is in combinatie met je huidige medicatie.

Wat voel JIJ van CBD?

CBD, of cannabidiol, is de laatste jaren enorm populair geworden in de wereld van gezondheid en welzijn. 'Wat voel je van CBD?' is dan ook een vraag die veel mensen die benieuwd zijn naar de werking van CBD zich stellen. Hier is echter geen eenduidig antwoord op te geven. Ieder persoon is anders en ervaart de effecten van CBD op een andere manier.

Vaak gehoorde gevoelens die CBD zouden oproepen zijn o.a. rust, kalmte en ontspanning. Ook zijn er gebruikers die verlichting vinden bij specifieke lichamelijke klachten zoals ontstekingen, pijn of slaapproblemen.

Wat voel je van CBD

Er zijn veel verschillende verhalen en onderzoeken die de potentiële voordelen van CBD benoemen, maar de allerbelangrijkste ervaring is die van jou! Overweeg je CBD te gebruiken? Wees dan voorbereid op eventuele risico's en een persoonlijke ervaring die kan variëren afhankelijk van dosering, het soort CBD-product dat je kiest en je eigen lichaamsprocessen. Wat een ander ook ervaart van CBD: JOUW lichaam en geest zullen het op hun eigen, unieke manier beleven.

Vooral wateroplosbare CBD kan de moeite waard zijn om eens te proberen, vanwege de verbeterde biologische beschikbaarheid en snellere opname in vergelijking met ‘ouderwetse’ CBD-olie. Overleg met je (huis)arts en luister goed naar je eigen lichaam. Ontdek zelf wat CBD voor jou kan betekenen en wat jij ervan merkt. Probeer, voel en ervaar de mogelijkheden die CBD te bieden heeft.